我们看过你们努力奋斗的身影

也看过你们匆匆的背影

明天

就要迎来你们人生中重要的转折点

高考

这一路走来

有崎岖和艰难

但最终你们将走向星辰和大海

这这里

还是想将全体老师的祝福送给你们

向你们表达真诚的祝愿和问候并送上温馨提醒

希望你们的高考平安顺利

高考加油

我们为你鼓掌

与你一路同行

一、考试时间

7月7日

语文：9：00—11：30

数学：15：00—17：00

7月8日

文综/理综：9：00—11：30

外语：15：00—17：00

注：除个别省份考试时间及内容不同，详情请关注所在省份教育考试院。

二、考前需准备的物品

1、准考证、身份证

2、多支0.5黑色中性笔

3、2B铅笔、橡皮擦、小刀

4、直尺、圆规、三角板

5、水一瓶

三、合理饮食，注意衣物

高考前的饮食是十分重要的，建议饮食清淡，不要吃太油腻的食物！一定要注意食物的干净卫生，最好别再吃外面的食物，以免不卫生引起肠胃不适。一般情况下，高考的天气是十分炎热的，所以衣物要选择透气性比较好的，最重要的就是舒适！舒适的衣服，能够让考试的时候精力集中。

四、保证睡眠

高考前的心态和精神状态是最重要的！适当的运动，能够让精力充沛，也能对心情有舒缓的作用。同时，一定要保证睡眠，考试前就不要再熬夜复习了。在现阶段，每个人都经过了几轮的复习，知识掌握已经很全面了，不要再熬夜看书，保证充足的睡眠，才能在考试的时候精神满满。

五、写卷头，贴条形码

拿到卷子的第一件事！一定是写名字，写卷头，总是有人会忘记这件事！这可是最重要的，名字忘记写，怎么知道这卷子是你的？名字忘记写，这十年寒窗苦读就全都浪费了！

六、注意时间安排

考试的时候一定要注意时间安排，每个考场的前面都是有时钟的，根据平时的做题习惯，合理安排每道题的时间，如果做题的时候有所偏差，一定要注意及时调整。最后要留下来时间核对答题卡的填写是否正确，再检查一遍名字有没有写好！

七、考试心态

在考试的时候也要注意心态调整。刚拿到卷子的时候，如果很紧张，深吸一口气舒缓一下。考试的时候，你只需要全神贯注的做题就可以了，其实真的没必要紧张的，当你投入到做题中，紧张全都忘记了！如果遇到不会的题，仍旧采取老战术，跳过去，之后有时间了，再回来思考这道题。别让一道题影响了后面的心情。

望你们积极面对这场关键的战役

在考试结束盖上笔盖的那个时刻

你们将成为自己的骄傲

加油

高考必胜

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